封闭式头戴推荐：SONY MDR-M1

2026-1-13

市面上大部分封闭式我手里都有，如果你要我只推荐一个的话，最先从我脑子里跳出来的就是SONY MDR-M1。

市面上大部分封闭式我手里都有，如果你要我只推荐一个的话，最先从我脑子里跳出来的就是SONY MDR-M1。大部分人对SONY印象深刻，应该都是从同学手里的WALKMAN开始的（下图1是我一直收藏的SONY磁带机），其实SONY让人惊艳的产品还有很多，譬如，下图2是1982年的CRT电视、下图3是1983年的黑胶唱机。是不是很有创意和技术力？其实在专业领域SONY更是实力强悍，譬如，下图4是1988年模拟时代录音棚王者PCM-3348开盘母带录音机，下图5是张艺谋《归来》用的摄影机，《末代皇帝》导演贝托鲁奇也用，还有央视的直播车、春晚设备等都有SONY的身影。

M1也是专业系列，看到它的照片你应该会想到因为知乎大佬推荐，哈曼曲线奠基人Sean Olive 博士，而火爆的SONY MDR-7506的外观是不是几乎一致，其实M1就是7506的最新一代产品。而7506跟一线歌手都有过太多交集了，周杰伦、王菲等等。这个级别的歌手呆的录音棚都是什么专业程度不用我多说了吧。

当然名气再大，咱们还是要回归到实用的点上，我为何要推荐它给更大范围的朋友，咱们值得说说。

佩戴舒适我觉得是它最大的优势，人们需要好佩戴的例子很多，如在TWS领域，现在最火的不入耳蓝牙，它火爆仅仅因为它佩戴舒适，入耳式音质比它好很多，但人们还是真金白银去买，仅是它佩戴更佳。作为工具，使用它的唯一方式就是佩戴，如果佩戴如上刑让人不愿意久戴，那么就算有天顶尖的音质也没有太多时间发挥不是么？

而佩戴好的第一要素就是轻量化，直接看数据。

MV1和M1重量都是仅223g左右，对比下同行，就知道它有多轻了，900约345g、M50X约285g、NTH100约345g，大家熟知的苹果MAX约385g。而轻只是一方面，还要有较好的人体工学设计，只轻没有很好的设计，也会戴着难受，总想调整，原因就是设计不合理，与头骨贴合度不够。另外就是头梁的伸缩机构是刻度线配合数字，滑动流畅丝滑，刻度明确，佩戴上之后也不容易移位，几乎是调整一次这辈子不用再动了。而一些伸缩机构设计不合理的厂家，要么没刻度，要么段落感不强，要么调好了容易移位，是让人很烦的事情。

具体佩戴感，非常建议你去到附近的SONY专卖店体验下SONY MV1或M1，两者框架是一模一样，戴上之后你就知道什么叫最强佩戴了。它没有夹头感，但贴合度和密闭性又很强，一般专业封闭式夹头力可以达到5N，即接近一斤的夹持力，所以久戴会感受到头梁的感和透过耳罩来自单元框架压耳感。这一点只要你佩戴过足够多、足够久的，你就很清楚我在说什么。

先说外观，再讲音质

我第一台SONY头戴，现在想起来还觉得超帅。如果你看过阿姆的八英里的话，你就明白，毛线帽外套个简直让人挪不开眼（剧中就是SONY MDR-V150）。另外就是专业歌手在录音棚，戴着900ST演唱，那种魅力用语言无精准描述每个人的感受，但一部分魅力会汇聚到这条的外形设计上，让人忍不住想搞一条同款。

说实话我还挺想M1有机会再出个900ST同款配色就更好了，现在M1的这个设计是7506的同款，两者外壳上差了一行字。SONY的Logo配上蓝底白字的Professional，真的颜值爆表，唯一遗憾的是M1的白色蚀刻Logo相对老前辈的凸起拉丝Logo略输一些。MV1因为是式镂空很多，把Professional标识移动到了头梁侧面所以变的很小，个人感觉颜值上是输给传统设计的，不过MV1的Logo还是原来的拉丝凸起，很漂亮。

声学设计上，不聊别的就一个斜置单元对准耳道就值得夸一夸。这也是近几年头戴复兴后才被重视的设计，所以能用上这一声学设计的很稀有，仅近几年的新品才有，像900ST、V6、7506这些早期型号都是没有这个设计的。单元斜置设计其实就是让声音更直接的进入耳道，减少路径和反射，从而提高声音的结像与，这个不是玄学，是可以科学测量的东西。除了声学设计上，在实际定调音上，都有专业的录音、混音和母带处理工程师的参与，像伯克利纽约校区的录音和混音工程师和Battery studios的360RA母带处理工程师，就他们的工作这能胜任，那么其他小型项目使用，更是不在话下了。

声音风格上，我拿常见的来大致说下区别，一家之言仅供参考。相对B家不会那么冷静、锐利，相对S家，声场没那么小，风格没那么的激烈、易疲劳，相对R家不会过于侧重中低频，听感要相对素一些。这是相对的优势，其他家也各自有各自的特点，这个需要自己去体验下，我更愿意推荐M1的原因是，它声音不仅专业可以胜任，普通爱好者也会喜欢，而同时，它的佩戴、做工、外观也没得挑。

跟自家老前辈900ST相比，M1把声场直接打开了，解析度提升了一个档次，低频的质量和下潜也好了很多。人声上相对900ST距离会远一些，不过人声的细节上丰富了不少。当然900ST的人声味道还是要好不少的，音色也更暖更润一些，专听人声的肯定更喜欢900ST，不过如果要工作和日常兼顾，还是M1更全面一些。对了900ST的原装耳罩是很扁平的，佩戴有些压耳廓，另外其“青蛙皮”材质也不如M1的类皮材质耐久。

900ST还有一种玩就是换大厂的耳罩（小厂的没有经过仪器测试的耳罩可能会劣化声音），可以直接改善佩戴。但换完耳罩后的就跟M1差不多了，而且换了之后，整体声音走向也会有很大的改变，人声上的优势也没了，两端的表现上又不如M1。当然900ST侧重人声的调音并不是它的缺点，而是它最初的设计目的就在于此，就是为了Studio人声返听故意而为之的，它也是SONY录音室多年的专供，那么最佳的解决办是什么呢，就是全都要。

说到录音室返听，M1就太专业对口了，优秀的封闭式设计，干扰能力很强，能让你更容易进入状态。解析力其实已经超过人耳听力范围很多了（参数5～80k，单元看图应该与MV1一致，两者频响范围也一致），任意的细节都能清晰还原，对于歌者来说，耳朵是发声控制的核心，自我情感表达层面的东西，还是要听得清，才好调整出自己想要的效果。另外每次录音都是集中的很多个小时，M1优秀的久戴舒适度，也让人演绎歌曲时更安心。户外唱街，它也是极好的保障，不仅可以很好的声音，也能让歌者找到合适的音量。其实很多时候唱街发挥不如室内，大部分时候都是环境嘈杂，听不清细节造成的，想要提升唱街效果，一条M1说不定就解决了。

如上图腔体上有个小点，可以不用特意看，就能分辨左右，专业有时候就在细节，索尼的所有都有

有朋友可能会关注到的耐用度，这么说吧，作为生产的专业工具，能在录音棚服役的，正常用寿命来到一二十年都是没问题的，而且还是不用太爱惜的用。要自己买来用的话，只要保护好头梁别被头油腐蚀，耳罩坏了换一个，主体部分是很难用坏的。只要你主体单元不猛烈的摔，动圈单元很难坏掉。线材等接插件，摸一摸实物就知道这绝对的靠谱，设计寿命都是奔着一辈子来的，就我个人经验我是愿意相信专业设备的耐用性的，因为专业设备稳定性是其重要核心价值之一。

配件上这次最给力的设计就是原厂配了两根线，长线工作室用，短线日常用，看来SONY终于回应了普通发烧友的热爱，这点必须赞。线材同MV1一致，设计都是单边出线，连接处有螺纹固定（非专业厂家的线，都没有这个设计，稳定性差很多）M1手动拧紧的部分防滑纹路也漂亮，与线身的竖纹统一，线身纹路设计应该有防缠绕能，实际使用中没出现过自缠绕难解的状况。

应该是大家最关心的，我个人觉得这次定价还是很接地气的。要知道它跟MV1一脉相承，肉眼实物对比，除了单元外罩外，两者几乎一模一样。MV1贵，我认为就是那个很多镂空透气孔的铝合金外壳太贵了，应该是整块铝CNC而成的，实物摸起来就非常的爽，相信其加工精度很高，所以成本不低。而M1就没那么复杂的工艺，成本自然就低了，它可以看成是封闭版MV1（两者细节差异，线材M1两根，MV1一根6.35的线，单元处的连接头做工精致度略好，带个6.35转3.5的连接线，耳罩材质不同，MV1材质是亲肤绒面材质，而M1是类皮材质，这是和封闭的形式决定的）就这点差别，M1直接便宜了一千多，真心很值好么。

发烧友买M1的建议：

发烧友如果对声音风格有挑剔，我建议玩一玩升级线。一般的随身听3.5直推M1还是有些欠的，所以有些问题可能就出在这里，换上升级线可以用4.4平衡解决不少声音问题。预算充足的，只要买靠谱的大品牌，既可以玩4.4平衡，又可以些许的调整声音风格。不过升级靠谱材质的升级线，一定要认准品牌，起码他们不瞎吹牛。搜单晶铜升级线满天飞，其实有这个生产能力的大厂并没有几家，好多挂着他们牌子卖的，其实进货渠道也存疑。所以选靠谱大品牌和渠道是正品保障的关键点，我自己用的是达音科的琴PRO，专为俩兄弟设计，插头可换支持平衡与单端。